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健康常识

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?褪黑素人体内的天然安眠药 服用褪黑素时的注意事项

褪黑素是由脑部一个被称为松果体的器官所分泌的一种激素,在血浆中的浓度白昼降低,夜晚升高。松果体正是通过褪黑素的这种昼夜分泌周期,向

2019-08-31
?经常舔嘴唇容易导致嘴唇干 多喝水竟然会有这个作用

现在已经进入了秋季,空气中的水分含量慢慢的在减少,不少人在这个时候都出现了嘴唇干的情况。嘴唇干怎么办?如果嘴唇开裂、起皮也是很难受

2019-08-31
?用不合适的牙刷刷牙太不卫生 正确的刷牙方式揭秘

刷牙我们每天都会刷,但是你知道吗?很多人在刷牙的时候都是存在一些误区的,这就导致刷牙刷的不怎么干净,引起各种口腔疾病。正确的刷牙方

2019-08-28
?长寿的重点不是睡觉也不是运动 长寿秘诀终于找到了

很多人梦想自己能够长寿,但是长寿究竟有什么秘诀呢?医生说,那么梦想着依靠什么药物,保健品,小偏方就能长寿的人,其实是不可能的。下面

2019-08-28
?工作后总是难免身材走形 越努力工作的人越容易发胖

很多人毕业参加工作之后,身材开始迅速走形,为什么工作之后那么容易发胖?国外的一项研究结果可以解释这个问题。据一项针对需久坐在电脑前

2019-08-28
?每天坚持饭后三个小动作 身体的血管会跟你说声谢谢

血管遍布人体全身,是血液运行的重要管道。如果管道堵塞?人体健康会发生什么事情?当然很严重。那么什么会堵塞血管,是垃圾、毒素,还是代

2019-08-27
?为了美白反而伤害牙齿 洗牙并不是你想象中的可怕

一口整齐美白的牙齿,绝对是每个小伙伴梦寐以求的,毕竟谁不想像广告那样,一笑就是白得能晃瞎眼睛的牙齿呢?想要获得这样漂亮的牙齿,现在

2019-08-27
?O型血人群大呼冤枉 招蚊子的真正原因竟和想的不同

炎炎夏日除了酷暑难挡之外,蚊子更是无所不在,不分昼夜的活动着。每当有人埋怨着说,有蚊子咬我,就总会被盖章为——肯定是O型血了。实际

2019-08-27
?胆固醇高高在上 多半由于这些因素

我们经常会听人们说少吃点肉吧,胆固醇会升高。实际上胆固醇高的原因是很复杂的,不一定吃肉就会造成胆固醇高,那么胆固醇高不能吃肉?当然

2019-08-26
?你经常有这7个行为 都有可能加速身体的衰老

每天的梳妆搭配,都是为护肤做准备。可一天一天的过着,你会发现再多的护肤品,也遮不住脸上的瑕疵时,说明你真的向衰老奔去了。有的人都会

2019-08-26
?释放压力 推荐10种帮助减压的方法

生活的压力无处不在,一旦压力过重无法释怀,会把自己压得透不过来气,严重的会造成精神崩溃,那么我们应该如何释放压力呢?让我们跟随360

2019-08-26
?男人和女人最佳生育年龄 不同生育时间段各有好坏

生育的问题是很多人都非常关注的,其实从健康层面来看,生育也需要考虑年龄的问题,就好像高龄产妇怀孕的风险会更大一点,尽量在最佳生育年

2019-08-26
?被蚊虫叮咬后应避免的行为 快速止痒的小方法

夏日炎炎,最让人讨厌的莫过于被蚊子咬了,晚上被蚊子折腾的翻来覆去睡不着,被叮咬的部位一直发痒,怎么办好呢?别着急,下面360常识网就

2019-08-24
?调养脏腑缓解失眠改善失眠焦虑 失眠的日常调理法

您是否经常出现睡不着、睡着了容易醒或者多梦、越睡越乏、心神不宁的症状。失眠是大部分人都会出现的问题,是最常见的睡眠障碍,每个年龄段

2019-08-24
?助听器应避免哪些环境使用 有关于助听器的日常保养

助听器是听力异常患者的福音。听力进行性下降的老年人、聋儿和成年聋哑人群都需要佩戴助听器,以满足日常的社会交际需求。但是助听器毕竟不

2019-08-24
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